Aug 20, 2020 - 19:21
pb1
post image

Sering Disepelekan, Ternyata Buah Takokak Atau Cepokak Banyak Manfaat Bagi Kesehatan Tubuh


Medialova.com – Manfaat dari cepokak alias takokak bagi kesehatan banyak sekali meskipun sering di sepelekan. Buah cepokak ini memiliki banyak sekali sebutan, entahlah ini dari berbagai daerah menyebutnya berbeda-beda, ada cepokak, pokak, takokak, rimbang , terong min dan lain-lain. Namun kalau di dalam Bahasa latinnnya terkenal dengan solanum. Apakah anda kenal dengan buah atau tanaman yang satu ini ? Tak kenal maka tak sayang, karena itu sebagian orang cuma menganggap tanaman yang tidak berguna.

Takokak sendiri bisa gunakan untuk berbagai makanan sebagai lalapan, bisa disambal dan juga bisa dibuat untuk sayuran. Memang buah atau tumbuhan yang satu ini tergolong kedalam jenis buah dan sayur pelengkap. Namun manfaatnya bagi kesehatan ternyata banyak sekali. Hal ini dikarenakan kandungan zat dalam buah ini tentunya. Kandungan tersebut antara lain adalah  kaya akan vitamin A, vitamin B1 dan vitamin C, ada juga zat lain seperti flavonoid, asam fenolat, askorbat, karenoid dan potassium.


Sering Disepelekan, Ternyata Buah Takokak Atau Cepokak Banyak Manfaat Bagi Kesehatan Tubuh



1. Meningkatkan Kekebalan Tubuh Dan Menyehatkan Pencernaan

Dua hal ini cukup penting bagi kesehatan, yakni kekebalan dan juga kelancaran system pencernaan. Kekebalan tubuh dibutuhkan untuk menangkal setiap virus dan bakteri yang masuk kedalam tubuh sehingga tidak mudah sakit. Dan buah takokak atau si rimbang ini mempunyai zat antioksidan untuk meningkatkan kekebalan tubuh tersebut. 

Kemudian dari segi menyehatkan pencernaan, buah takokak ini memberikan asupan nutrisi dan serat yang cukup tinggi sehingga pencernaan lebih mudah mencerna. Sekaligus buah yang satu ini bisa mengatasi sakit diare.


2. Menurunkan Resiko Diabetes dan Mengatasi Peradangan Tubuh

Menjadikan takokak konsumsi harian akan memberikan manfaat bagi kesehatan yang luar biasa termasuk dalam mencegah diabetes. Hal ini dikarenakan kandungan di dalamnya akan mampu menetralisir kandungan kadar gula darah. Karena jenis makanan ini banyak mengandung zat yang baik dan rendah sekali kandungan gulanya.

Istimewanya dari buah pokak ini adalah mengandung zat yang bernama campesterol. Yakni senyawa yang bisa mengatasi peradangan yang terjadi pada tubuh seseorang. Karena zat ini memiliki sifat aniinflamasi yang tinggi di dalam tubuh.


3. Mengatasi Infeksi Dan Menurunkan Resiko Terkena Kanker

Manfaat yang ketiga dari takokak atau si rimbang ini adalah membantu tubuh dalam mengatasi infeksi. Infeksi biasanya disebabkan oleh bakteri, jamur atau virus yang masuk kedalam tubuh seseorang. Sedangkan cepokak ini memiliki zat yang sangat bagus untuk melawan bakteri tersebut, zat tersebut adalah zat-zat anti mikroba dalam kandungan buah takokak ini

Kemudian manfaat yang lainnya adalah mencegah resiko terkena kanker. Dimana kanker ini disebabkan oleh sel-sel jahat dan juga masuknya radikal bebas kedalam tubuh seseorang. Zat amtioksidan dari buah takokak ini membantu menangkal radikal bebas tersebut sehingga seseorang terhindar dari penyakit kanker apabila mengkosumsinya secara rutin.


4. Mencegah Hipertensi dan Penyakit Jantung

Di dalam buah takokak ini banyak zat yang mampu membantu kelancaran peredaran darah dalam tubuh seseorang. Seperti yang kita tahu hipertensi disebabkan karena peredaran darah yang tidak lanacar atau memiliki tekanan terlalu tinggi. Dan buah takokak ini mambantu untuk menetralisir peredaran darah dalam tubuh agar bisa normal kembali.

Kemudian akan berdampak pada kesehatan jantung juga dengan adanya peredaran darah yang normal dan lancar. Selain itu kandungan zat besinya sangat bagus untuk membantu menyebarkan oksigen ke seluruh tubuh sehingga jantung bisa bekerja secara normal dan menjadi lebih sehat.


5. Meminimalisir Risiko Penyakit Kardiovaskular, Menjaga Kesehatan Kulit dan Menjaga Keseimbangan Cairan Dalam Tubuh

Manfaat selanjutnya, buah takokak ini banyak mengandug vitamin yang menurunkan resiko seseorang terkena penyakit kardiovaskular. Kemudian kandungan vitamin-vitamin tersebut juga turut menjaga kesehatan sel-sel kulit serta menjaga keseimbangan cairan yang ada di dalam tubuh seseorang.

Manfaat-manfaat tadi sebenarnya sangatlah luar biasa, namun karena buah ini tidak memiliki bentuk ataupun rasa yang menarik akhirnya tidak banyak di konsumsi orang-orang, apalagi kalau dari segi rasa, buah ini cenderung agak pahit dirasakan dilidah. Namun ada juga orang-orang yang gemar menjadikan pokak ini sebagai lalapan dan juga sambal sehari-hari.

Demikian ulasan dari saya mengenai manfaat dari buah takokak atau buah rimmbang bagi kesehatan tubuh. Semoga bisa menjadi informasi yang bermanfaat dan terima kasih


Bagaimana? apakah kamu menyukai dengan tulisan artikel Sakti Prayoga?
Jika kamu menyukainya, silakan tulis pendapatmu di kolom komentar ya gengs 😊

atau untuk menulis komentar
Sukai Medialova

Apa Reaksimu?

{{ postReactions[reaction] }}
{{ reaction }}
Kolom komentar tersedia untuk diskusi, berbagi ide dan pengetahuan. Hargai pembaca lain dengan berbahasa yang baik dan sopan. Setialah pada topik. Jangan menyerang atau menebar kebencian terhadap suku, agama, ras, atau golongan tertentu. Pikirlah baik-baik sebelum mengirim komentar.
Silahkan tulis komentar Anda sesuai dengan topik halaman berita ini. Komentar yang berisi SPAM! tidak akan ditampilkan sebelum disetujui oleh team kami. (berkomentarlah dengan baik dan sopan)
Jika Anda merasa bahwa Artikel ini bermanfaat, Anda bisa membagikannya ke teman, sahabat, pacar, keluarga ke Facebook, Twitter, WhatsApp, Pinterest & LinkedIn.
Ini adalah artikel dari komunitas Medialova dan telah disunting sesuai standar penulisan kami. Andapun bisa membuatnya disini.
Penayang artikel dari pengguna Medialova yang diposting di halaman M-story yang berbasis user generate content (UGC). Semua isi tulisan dan konten di dalamnya sepenuhnya menjadi tanggung jawab penulis atau pengguna.
Seluruh isi konten adalah sepenuhnya hak milik Medialova, jika mengambil isi konten dari Medialova, harap mencantumkan sumber konten link website Medialova. Seluruh isi konten Medialova, mengandung hak cipta yang diterbitkan oleh para penulis (kontributor) medialova.com.

DISCLAIMER

m e d i a l o va
medialovestory
logo medialova
MODERATOR: Vioza, Agez, Feronica
TEAM EDITOR: Bian, Ayoe, Roys
MediaLova
Rilis 25/07/2020 - v.1.0.8
Iklan
Netflix
Kerjasama

medialova.com[at]gmail.com
Netflix
Moderator
Sakti Prayoga Penulis Terverifikasi Konten Redaksi Medialova
Sederhana -- > Trading, writing, eating and sleeping my blog : saktiprayoga.com , tifaniadelia.com , hallosehat.xyz , idntifia.com
Iklan
Berita
Sering Disepelekan, Manfaat Kubis Untuk Kesehatan Ternyata Luar Biasa
Sering Disepelekan, Manfaat Kubis Untuk Kesehatan Ternyata Luar Biasa. Seperti yang anda ketahui bahwa pola hidup sehat adalah memaksimalkan olahraga sehat dan juga memakan jenis makanan yang sehat untuk tubuh
Berita
Tips Menghaluskan Telapak Tangan Kasar
Sangat memalukan ketika harus bersalaman atau bersentuhan dengan orang lain karena kondisi telapak tangan yang kasar tentu bisa memengaruhi kepercayaan diri bukan?
Berita
Tips Menghilangkan Bau Badan Tak Sedap
Bau badan sangat mengganggu dan membuat kita merasa tidak percaya diri. Namun bau badan ternyata bisa dihilangkan dengan berbagai cara.
Berita
Katakan Sama Dia
Katakan dengan pasanganmu segera!
atau untuk menulis komentar

ATURAN KOMENTAR

MOHON UNTUK SELALU MENGGUNAKAN ALAMAT EMAIL YANG VALID ( AKTIF ) AGAR KAMI DAPAT MEMBALAS KOMENTAR SOBAT.

Kolom komentar tersedia untuk diskusi, berbagi ide dan pengetahuan. Hargai pembaca lain dengan berbahasa yang baik dan sopan. Setialah pada topik. Jangan menyerang atau menebar kebencian terhadap suku, agama, ras, atau golongan tertentu. Pikirlah baik-baik sebelum mengirim komentar.

rb1
YT
rb1
Room

rb2
rb2
Premium

SPONSOR
BERITA ACAK
Manfaat Luar Biasa Buah Mentimun Bagi Kesehatan dan Perawatan Wajah
Mengetahui manfaat apa saja yang diberikan oleh buah mentimun, baik itu untuk ke...
Film “Dear Nathan: Thank You Salma” siap dilanjutkan!
Film “Dear Nathan: Thank You Salma” siap dilanjutkan!...
Apa yang Menyebabkan Seseorang Sulit Mendapatkan Jodoh?
Inilah penyebab sulit mendapatkan jodoh....
Sering Diremehkan, Ternyata Manfaat Buah Pepaya Bagi Kesehatan Tubuh Besar Sekali
Meskipun sering disepelekan, namun khasiat dan juga manfaat buah pepaya bagi kes...
PENULIS
Admin
memiliki 9 artikel
Bian
memiliki 39 artikel
Arum
memiliki 21 artikel
Erwin
memiliki 17 artikel
Zefta
memiliki 16 artikel
Pluto
memiliki 20 artikel
Bangbang
memiliki 12 artikel
Wulan
memiliki 10 artikel
Irta
memiliki 16 artikel
Nadia
memiliki 10 artikel
Kirana
memiliki 6 artikel
Bimo
memiliki 14 artikel
Lutfie
memiliki 13 artikel
Burhan
memiliki 14 artikel
MasGun
memiliki 10 artikel
Fendy
memiliki 20 artikel
Satrio
memiliki 14 artikel
Sukma
memiliki 7 artikel
Sela
memiliki 9 artikel
Medialova
memiliki 16 artikel
Farida
memiliki 13 artikel
MediaNews
memiliki 15 artikel
Annisa
memiliki 9 artikel
Indah
memiliki 12 artikel
Intermezzo
memiliki 11 artikel
AndreSugara
memiliki 3 artikel
Feronica
memiliki 6 artikel
Ayoe
memiliki 6 artikel
Iqbal
memiliki 10 artikel
Malihah
memiliki 5 artikel
Drakor
memiliki 182 artikel
Fuad
memiliki 6 artikel
Alizen
memiliki 22 artikel
Syamsul
memiliki 9 artikel
Fauzi
memiliki 10 artikel
Oman
memiliki 8 artikel
Bayu
memiliki 7 artikel
Fauzan
memiliki 20 artikel
IqbalFauzi
memiliki 18 artikel
Tiara
memiliki 16 artikel
Fitria
memiliki 11 artikel
Staff
memiliki 8 artikel
Gabrielle
memiliki 8 artikel
Roby
memiliki 4 artikel
BeritaPolri
memiliki 9 artikel
Panestika
memiliki 3 artikel
Anggi
memiliki 7 artikel
Maulida
memiliki 121 artikel
Saktiprayoga
memiliki 209 artikel
Janeta
memiliki 8 artikel
Fanisari07
memiliki 32 artikel
Nabila
memiliki 21 artikel
Yudi1998
memiliki 51 artikel
HengkiSEO
memiliki 19 artikel
Destria
memiliki 4 artikel
wi
Widaulfatum
memiliki 3 artikel
Anisaa
memiliki 44 artikel
rb2 rb3