Aug 19, 2020 - 10:54
pb1
post image

Manfaat Buah Nanas Yang Luar Biasa Untuk Kesehatan Tubuh Seseorang


Medialova.com – Mengatahui macam-macam manfaat dari buah nanas untuk kesehatan dan perawatan atau kecantikan. Sudah tidak asing lagi pasti dengan buah yang satu ini, yakni buah yang sering ditemukan di dalam es buah atau jus buah. Memang kalau buah nanas sendiri paling pas jika di makan dalam bentuk sajian khusus. Tapi bukan berarti tidak bisa dikonsumsi secara langsung, karena banyak juga yang menjadikan buah nanas sebagai bahan camilan di kulkas.

Selain kandungan air dan rasanya yang menyegarkan, buah yang satu ini ternyata juga bisa memberikan banyak sekali manfaat bagi kesehatan dan bisa juga digunakan untuk perawatan. Tentunya buah yang satu ini bisa memiliki banyak manfaat karena kandungan di dalamnya yang kaya akan zat yang bermanfaat bagi tubuh. Kandungan zat dan gizi yang ada dalam buah nanas ini banyak sekali, antara lain adalah energi, karbhidrat, protein, lemak total, serat, vitamin, folat, niasin, pridoksin, riboflavin, kalium, kalsium, zat besi, magnesium, fosfor, 


Manfaat Buah Nanas Yang Luar Biasa Untuk Kesehatan Tubuh Seseorang




Ada manfaat pasti ada penyebabnya, setelah melihat banyaknya kandungan dalam buah nanas yang sudah saya sebutkan tadi pasti sudah ada gambaran bahwa buah ini memberikan manfaat mulai dari organ tubuh, kebugaran sampai dengan kesehatan dan kekuatan tulang. Dan berikut rincian manfaat dari buah nanas antara lain :


1. Mengatasi Radang Sendi Dan Meningkatkan Kesehatan Pencernaan

Memiliki persendian tulang dan otot yang kuat serta sehat akan sangat membantu melancarkan aktifitas sehari-hari, dan hal ini dipengaruhi apa saja yang kita konsumsi setiap harinya. Dengan mengkonsumsi buah nanas, bisa turut membantu mengatasi radang sendi. Hal itu diarenakan kandungan zat enzim yang tinggi dalam buah yang satu ini.

Manfaat yang lain juga bisa membantu menyetkan pencernaan, karena buah yang satu ini memiliki kandungan serat yang cukup tinggi. Bicara masalah pencernaan, akan sangat sehat bila jenis makanan yang dikonsumsi berserat dan juga mudah di cerna, dan buah yang satu ini sangat mendukung hal tersebut.


2. Meningkatkan Imunitas Dan Kesehatan Tulang

Memiliki daya tahan tubuh yang kuat merupakan hal yang sangat penting karena bisa menangkal berbagai macam virus dan bakteri yang bisa menyebabkan penyakit. Dan buah nanas ini memiliki kandungan vitamin C yang tinggi sehinggan mambu membentuk kekebalan tubuh tersebut

Selain itu kandungan enzim, zat besi, magnesium dan juga fosfor dalam buah yang satu ini turut membantu memperkuat dan menyehatkan tulang. Seperti yang kita tahu bersama, bahwa zat-zat tersebutlah yang biasanya digunakan untuk suplemen tulang, dan buah nanas memiliki kandungan zat tersebut.


3. Mengobati Batuk, Pilek Dan Menyehatkan Mulut

Manfaat  selanjutnya yang bisa kita dapatkan dengan mengkonsumsi buah nanas adalah bisa menngobati batuk dan juga pilek. Hal ini dikarenakan jenis enzim bromelain dalam buah nanas mampu mengurangi jumlah dahak dan juga lendir saat seseorang mengalami gangguan kesehatan tersebut.

Tidak hanya itu saja, mengkonsumsi buah nanas juga bisa sekaligus menjaga kesehatan mulut dan juga gigi. Karena kandungan antiokesidan nya mampu membunuh setiap bakteri yang ada dan masuk kedalam mulut. Hal ini juga sekaligus membersihkan gusi dari bakteri-bakteri sisa makanan, tidak heran jika kadang nanas digunakan sebagai makanan pencuci mulut.


4. Membentuk Kolagen Dan Menurunkan Resiko Kanker

Manfaat lain dari vitamin C yang ada pada buah nanas ini mampu meninkatkan produksi kolagen dalam tubuh seseorang. Kolagen adalah salah satu jenis protein yang sangan penting untuk kesehatan pembuluh darah, kulit, organ dan juga kesehatan tulang.

Selain itu vitamin C tersebut banyak mengandung jenis antioksidan yang bisa membantu menangkal radikal bebas yang memicu tebentuknya sel-sel kanker. Bicara soal menurunkan resiko terkena kanker, buah nanas juga memiliki kandungan zat flavonoid yang memiliki fungsi yang sama dalam menurunkan resiko seseorang terkena kanker.


5. Meningkatkan Kesehatan Mata Dan Menjaga Tekanan Darah Stabil

Kandungan vitamin A memang jenis vitamin yang sangat dibutubkan oleh mata. Dan buah nanas memiliki vitamin ini cukup tinggi. Sehingga jika kita mengkonsumsi buah nanas setiap hari juga turut membantu merawat kesehatan mata kita.

Selain itu buah yang satu ini juga membantu menstabilkan tekanan darah. Hal itu dikarenakan buah nanas memiliki kadar kalium yang bagus untuk tekanan darah. Selain itu kandungan mineralnya juga memiliki fungsi yang sama.


6. Mengatasi Jerawat dan Meremajakan kulit

Selain bermanfaat untuk kesehatan, buah nanas juga berfungsi untuk merawat kulit dan juga wajah. Ini artinya buah yang satu ini juga termasuk dalam kategori buah kecantikan. Kandungan vitamin C nya yang tinggi dari buah nanas tentunya bisa turut membantu menghilangkan jerawat yang muncul, kemudian kandungan lain seperti asam amino turut membantu pembentukan sel-sel dalam kulit sehingga tidak cepat terjadi penuaan dini.

Demikian ulasan saya mengenai manfaat buah nanas yang banyak sekali bagi kesehatan. Semoga bisa memberikan manfaat dan terima kasih.


Bagaimana? apakah kamu menyukai dengan tulisan artikel Sakti Prayoga?
Jika kamu menyukainya, silakan tulis pendapatmu di kolom komentar ya gengs 😊

atau untuk menulis komentar
Sukai Medialova

Apa Reaksimu?

{{ postReactions[reaction] }}
{{ reaction }}
Kolom komentar tersedia untuk diskusi, berbagi ide dan pengetahuan. Hargai pembaca lain dengan berbahasa yang baik dan sopan. Setialah pada topik. Jangan menyerang atau menebar kebencian terhadap suku, agama, ras, atau golongan tertentu. Pikirlah baik-baik sebelum mengirim komentar.
Silahkan tulis komentar Anda sesuai dengan topik halaman berita ini. Komentar yang berisi SPAM! tidak akan ditampilkan sebelum disetujui oleh team kami. (berkomentarlah dengan baik dan sopan)
Jika Anda merasa bahwa Artikel ini bermanfaat, Anda bisa membagikannya ke teman, sahabat, pacar, keluarga ke Facebook, Twitter, WhatsApp, Pinterest & LinkedIn.
Ini adalah artikel dari komunitas Medialova dan telah disunting sesuai standar penulisan kami. Andapun bisa membuatnya disini.
Penayang artikel dari pengguna Medialova yang diposting di halaman M-story yang berbasis user generate content (UGC). Semua isi tulisan dan konten di dalamnya sepenuhnya menjadi tanggung jawab penulis atau pengguna.
Seluruh isi konten adalah sepenuhnya hak milik Medialova, jika mengambil isi konten dari Medialova, harap mencantumkan sumber konten link website Medialova. Seluruh isi konten Medialova, mengandung hak cipta yang diterbitkan oleh para penulis (kontributor) medialova.com.

DISCLAIMER

m e d i a l o va
medialovestory
logo medialova
MODERATOR: Vioza, Agez, Feronica
TEAM EDITOR: Bian, Ayoe, Roys
MediaLova
Rilis 25/07/2020 - v.1.0.8
Iklan
Netflix
Kerjasama

medialova.com[at]gmail.com
Netflix
Moderator
Sakti Prayoga Penulis Terverifikasi Konten Redaksi Medialova
Sederhana -- > Trading, writing, eating and sleeping my blog : saktiprayoga.com , tifaniadelia.com , hallosehat.xyz , idntifia.com
Iklan
Berita
Jaringan Telkomsel Gangguan, Karena Terjadinya Kebakaran Untuk Wilayah Sumatera
Jaringan Telkomsel Gangguan, Karena Terjadinya Kebakaran Untuk Wilayah Sumatera.
Berita
Ayo, Bersama Kita Bantu Lawan Corona Dengan Memasang Widget Corona!
#BantuCegahCorona, dengan cara memasang widget corona.
Berita
Manfaat Buah Tomat Untuk Bayi, Ibu Hamil, Perawatan dan Pria Dewasa
Manfaat Buah Tomat Untuk Bayi, Ibu Hamil, Perawatan dan Pria Dewasa, salah satu jenis buah yang sangat mudah sekali kita temui dalam kehidupan kita sehari-hari
Berita
Cara Merawat Rambut yang Dicat Tanpa Mengeluarkan Biaya Banyak?
Bagaimana Cara Merawat Rambut yang Dicat Tanpa Mengeluarkan Biaya Banyak
atau untuk menulis komentar

ATURAN KOMENTAR

MOHON UNTUK SELALU MENGGUNAKAN ALAMAT EMAIL YANG VALID ( AKTIF ) AGAR KAMI DAPAT MEMBALAS KOMENTAR SOBAT.

Kolom komentar tersedia untuk diskusi, berbagi ide dan pengetahuan. Hargai pembaca lain dengan berbahasa yang baik dan sopan. Setialah pada topik. Jangan menyerang atau menebar kebencian terhadap suku, agama, ras, atau golongan tertentu. Pikirlah baik-baik sebelum mengirim komentar.

rb1
rb1
Room

rb2
rb2
Premium

SPONSOR
BERITA ACAK
Top Drama Yang Dibintangi Oleh Song Hye Kyo
...
Alasan Kenapa Anda Harus Menjadi Entrepreneur
Ada banyak sekali kelebihan dengan menjadi seorang entrepreneur yang perlu anda ...
Tak Pernah Ketinggalan Tren Fashion dengan Padu Padan Busana Bermotif Floral
Buat yang masih bingung bagaimana cara mix and match floral look, gunakan bebera...
Cara Keluar dari Hubungan Toxic
Toxic relationship merupakan hubungan tak sehat yang bisa menyakiti pasangan sec...
PENULIS
Admin
memiliki 9 artikel
Bian
memiliki 39 artikel
Arum
memiliki 21 artikel
Erwin
memiliki 17 artikel
Zefta
memiliki 16 artikel
Pluto
memiliki 20 artikel
Bangbang
memiliki 12 artikel
Wulan
memiliki 10 artikel
Irta
memiliki 16 artikel
Nadia
memiliki 10 artikel
Kirana
memiliki 6 artikel
Bimo
memiliki 14 artikel
Lutfie
memiliki 13 artikel
Burhan
memiliki 14 artikel
MasGun
memiliki 10 artikel
Fendy
memiliki 20 artikel
Satrio
memiliki 14 artikel
Sukma
memiliki 7 artikel
Sela
memiliki 9 artikel
Medialova
memiliki 13 artikel
Farida
memiliki 13 artikel
MediaNews
memiliki 15 artikel
Annisa
memiliki 9 artikel
Indah
memiliki 12 artikel
Intermezzo
memiliki 11 artikel
AndreSugara
memiliki 3 artikel
Feronica
memiliki 6 artikel
Ayoe
memiliki 6 artikel
Iqbal
memiliki 10 artikel
Malihah
memiliki 5 artikel
Drakor
memiliki 182 artikel
Fuad
memiliki 6 artikel
Alizen
memiliki 22 artikel
Syamsul
memiliki 9 artikel
Fauzi
memiliki 10 artikel
Oman
memiliki 8 artikel
Bayu
memiliki 7 artikel
Fauzan
memiliki 20 artikel
IqbalFauzi
memiliki 18 artikel
Tiara
memiliki 16 artikel
Fitria
memiliki 11 artikel
Staff
memiliki 8 artikel
Gabrielle
memiliki 8 artikel
Roby
memiliki 4 artikel
BeritaPolri
memiliki 9 artikel
Panestika
memiliki 3 artikel
Anggi
memiliki 7 artikel
Maulida
memiliki 121 artikel
Saktiprayoga
memiliki 209 artikel
Janeta
memiliki 8 artikel
Fanisari07
memiliki 32 artikel
Nabila
memiliki 21 artikel
Yudi1998
memiliki 51 artikel
HengkiSEO
memiliki 19 artikel
Destria
memiliki 4 artikel
wi
Widaulfatum
memiliki 3 artikel
Anisaa
memiliki 44 artikel
rb2 rb3