Aug 18, 2020 - 19:27
pb1
post image

Manfaat Buah Anggur Bagi Kesehatan Yang Luar Biasa


Medialova.com – Mengetahui betapa banyak manfaat dari buah anggur untuk kesehatan tubuh seseorang. Sepertinya sudah tidak ada lagi yang belum kenal dengan buah yang satu ini. Buah ini termasuk kedalam jajaran buah yang terpopuler di Indonesia, yakni buah anggur. Bicara soal buah di Indonesia memang patut kita syukuri banyak sekali jenis-jenis buah, dan diantara banyaknya buah yang ada di Indonesia sebagian besar memberikan manfaat yang sangat bagus untuk kesehatan tubuh.

Tidak terkecuali dengan buah anggur, buah ini memiliki banyak  sekali zat yang bisa mendukung dan memberi asupan sehat untuk tubuh. Zat yang terkandung dalam buah anggur antara lain adalah : Kalori, Karbohidrat, air, protein, gula, serat, lemak, vitamin A, vitamin C, vitamin D, vitamin E, vitamin K, vitamin B1, kalsium, zat besi, magnesium, fosfor, potassium, sodium dan zinc. Dengan kandungan zat yang sebanyak itu, tentunya akan banyak pula manfaatnya bagi kesehatan tubuh.

 

Manfaat Buah Anggur Bagi Kesehatan Yang Luar Biasa

 

1. Mengurangi Resiko Terkena Kanker

Seperti yang kita ketahui bahwa penyakit kanker bukanlah penyakit yang bisa diremehkan, penyakit ini termasuk kedalam penyakit yang mematikan di dunia. Ternyata di dalam buah ini terdapat senyawa yang sama dengan resveratrol atau zat yang mampu melawan kanker. Hal itu terdapat dalam antioksidan dari buah anggur, fungsi dari zat ini adalah untuk memperlambat daripada tumbuhnya sek kanker maupun sel tumor. Meski tidak bisa memberikan efek langsung kepada penderita kanker, namun dengan mengkonsumsi buah ini bagi orang kebanyakan, akan membantu terhindar dari resiko terkena kanker.

 

2. Menyehatkan Organ Jantung

Manfaat yang kedua dari buang anggur hijau yang sama luar biasanya adalah buah ini juga turut membantu kesehatan jantung. Hal itu dikarenakan buah anggur mengandung zat rutin. Zat ini dipercaya mampu mengurangi pembekuan darah dalam tubuh, maka dari itu akan memberikan efek bagus bagi jantung yang bekerja sebagai pemompa darah.

 

3. Menjadikan Awet Muda

Kandungan antioksidan dalam buah anggur yang bernama quaercetin dan juga rutin. Zat antioksidan tersebut mambantu menangkan radikal bebas dan membantu menjaga tubuh tetap seimbang sehingga mambantu mengurangi kerusakan sel yang menyebabkan penuaan dini dan menjaga tubuh dan kulit lebih awet muda.

 

4. Menyehatkan otak

Kandungan zat resveratrol dalam buah anggur ini ternayata turut membantu kelancaran peredaran pada tubuh termasuk darah yang beredar menuju otak. Akibat dari peredaran darah otak yang lancar, tentunya otak akan menjadi lebih sehat dan berfungsi dengan maksimal. Dengan otak yang berfungsi secara maksimal tentunya fokus dalam mengerjakan sesuatu menjadi maksimal dan melancarkan aktifitas sehari-hari.

 

5. Menghindarkan Resiko Alergi dan Radang

Manfaat yang kelima dari buah anggur ini juga tidak kalah luar biasa, Yakni membantu melawan atau menangkal peradanagan dalam tubuh, Selain itu juga bisa menagkal tubuh agar lebih terhindar dari berbagai macam alergi.

 

6. Menurunkan kadar kolesterol

Buah anggur, khususnya adalah buah anggur merah. Juga bermanfaat untuk membantu menurunkan kadar kolesteril dalam tubuh manusia, hal itu dikarenakan adanya zat saponin dan juga rsveratol dalam buah ini. Seperti yang kita tahu bahwa kolesterol tinggi sangat berbahaya bagi tubuh kita karena bisa memacu atau mengundang penyakit kronis yang lainnya.

 

7. Membantu Menyehatkan mata

Manfaat buah anggur yang ketujuh adalah ikut membantu menjaga kesehatan mata. Tentunya hal ini dikarenakan buah yang satu ini kaya akan vitamin, terutama adalah vitamin A. Selain itu ada zat lain dalam buah ini yang ikut memberikan asupan sehat untuk mata yakni zat karitenoid, yang bertugas sebagai jenis antioksidan yang sangat bagus untuk kesehatan mata anda. Selain itu kandungan lutein dan zaexnthin pada buah anggur juga bisa membantu menangkal penyakit mata seperti katarak


8. Membantu menteralkan gula darah

Mengkonsumsi buah anggur dalam kehidupan sehari-hari selain menyegarkan juga bisa membantu menurunkan kadar gula dalam tubuh. Hal ini juga akibat kandungan zat resveratrol dalam buah anggur. Seperti yang kita tahu bahwa kelebihan kadar gula darah dalam tubuh sangat berbahaya bagi kesehatan. Dari sini juga kita bisa tahu bahwa buah ingin memiliki kadar gula dan lemak yang rendah, maka dari itu bagus juga sebagai cemilan selama masa diet.

Itu tadi adalah delapan 8 manfaat utama dari buah anggur, tentunya manfaat yang lain adalah bisa mengurangi dehidrasi, menyegarkan jika dibuat jus dan juga bisa menjadi konsumsi sehat dalam sehari-hari kita.

Demikian mengenai manfaat buah anggur bagi kesehatan yang sangat luar biasa, semoga bisa memberikan manfaat dan terima kasih.

Bagaimana? apakah kamu menyukai dengan tulisan artikel Sakti Prayoga?
Jika kamu menyukainya, silakan tulis pendapatmu di kolom komentar ya gengs 😊

atau untuk menulis komentar
Sukai Medialova

Apa Reaksimu?

{{ postReactions[reaction] }}
{{ reaction }}
Kolom komentar tersedia untuk diskusi, berbagi ide dan pengetahuan. Hargai pembaca lain dengan berbahasa yang baik dan sopan. Setialah pada topik. Jangan menyerang atau menebar kebencian terhadap suku, agama, ras, atau golongan tertentu. Pikirlah baik-baik sebelum mengirim komentar.
Silahkan tulis komentar Anda sesuai dengan topik halaman berita ini. Komentar yang berisi SPAM! tidak akan ditampilkan sebelum disetujui oleh team kami. (berkomentarlah dengan baik dan sopan)
Jika Anda merasa bahwa Artikel ini bermanfaat, Anda bisa membagikannya ke teman, sahabat, pacar, keluarga ke Facebook, Twitter, WhatsApp, Pinterest & LinkedIn.
Ini adalah artikel dari komunitas Medialova dan telah disunting sesuai standar penulisan kami. Andapun bisa membuatnya disini.
Penayang artikel dari pengguna Medialova yang diposting di halaman M-story yang berbasis user generate content (UGC). Semua isi tulisan dan konten di dalamnya sepenuhnya menjadi tanggung jawab penulis atau pengguna.
Seluruh isi konten adalah sepenuhnya hak milik Medialova, jika mengambil isi konten dari Medialova, harap mencantumkan sumber konten link website Medialova. Seluruh isi konten Medialova, mengandung hak cipta yang diterbitkan oleh para penulis (kontributor) medialova.com.

DISCLAIMER

m e d i a l o va
medialovestory
logo medialova
MODERATOR: Vioza, Agez, Feronica
TEAM EDITOR: Bian, Ayoe, Roys
MediaLova
Rilis 25/07/2020 - v.1.0.8
Iklan
Netflix
Kerjasama

medialova.com[at]gmail.com
Netflix
Moderator
Sakti Prayoga Penulis Terverifikasi Konten Redaksi Medialova
Sederhana -- > Trading, writing, eating and sleeping my blog : saktiprayoga.com , tifaniadelia.com , hallosehat.xyz , idntifia.com
Iklan
Berita
Sering Disepelekan, Ternyata Perseteli Banyak Manfaat Untuk Kesehatan
Ada beberapa manfaat yang diberikan daun perseteli untuk kesehatan tubuh seseorang
Berita
12 Kata-Kata Mutiara Inspiratif Tentang Kebebasan
Kebebasan adalah sesuatu yang harus anda hargai, karena dengan kebebasanlah anda bisa berbahagia. Ada banyak kata-kata bijak yang inspiratif tentang kebebasan.
Berita
Aku Ingin Bunuh Diri Saja
Yuk baca puisi Kehidupanku..
Berita
Apa Itu Antropophobia ? Dan Bagaimana Cara Mengatasinya?
atau untuk menulis komentar

ATURAN KOMENTAR

MOHON UNTUK SELALU MENGGUNAKAN ALAMAT EMAIL YANG VALID ( AKTIF ) AGAR KAMI DAPAT MEMBALAS KOMENTAR SOBAT.

Kolom komentar tersedia untuk diskusi, berbagi ide dan pengetahuan. Hargai pembaca lain dengan berbahasa yang baik dan sopan. Setialah pada topik. Jangan menyerang atau menebar kebencian terhadap suku, agama, ras, atau golongan tertentu. Pikirlah baik-baik sebelum mengirim komentar.

rb1
rb1
Room

rb2
rb2
Premium

SPONSOR
BERITA ACAK
Review Film Ant-Man: Lucu, Segar, Namun Memiliki Stereotip Penjahat Khas Marvel
Film Ant-man terlucu...
Apple TV+ Rilis Trailer Anyar Dari Greyhound
Trailer Anyar Dari Greyhound...
Ini Dia Cara Bagaimana Mengajarkan Anak Menabung Sejak Dini
Pentingnya memberikan pelajaran kepada anak untuk bisa menanbung sejak dini, seh...
Bikin Malu! YouTuber Asal Palembang Ngeprank Daging Ternyata Isi Sampah
Heboh! YouTuber asal palembang bikin geger warganet....
PENULIS
Admin
memiliki 9 artikel
Bian
memiliki 39 artikel
Arum
memiliki 21 artikel
Erwin
memiliki 17 artikel
Zefta
memiliki 16 artikel
Pluto
memiliki 20 artikel
Bangbang
memiliki 12 artikel
Wulan
memiliki 10 artikel
Irta
memiliki 16 artikel
Nadia
memiliki 10 artikel
Kirana
memiliki 6 artikel
Bimo
memiliki 14 artikel
Lutfie
memiliki 13 artikel
Burhan
memiliki 14 artikel
MasGun
memiliki 10 artikel
Fendy
memiliki 20 artikel
Satrio
memiliki 14 artikel
Sukma
memiliki 7 artikel
Sela
memiliki 9 artikel
Medialova
memiliki 13 artikel
Farida
memiliki 13 artikel
MediaNews
memiliki 15 artikel
Annisa
memiliki 9 artikel
Indah
memiliki 12 artikel
Intermezzo
memiliki 11 artikel
AndreSugara
memiliki 3 artikel
Feronica
memiliki 6 artikel
Ayoe
memiliki 6 artikel
Iqbal
memiliki 10 artikel
Malihah
memiliki 5 artikel
Drakor
memiliki 182 artikel
Fuad
memiliki 6 artikel
Alizen
memiliki 22 artikel
Syamsul
memiliki 9 artikel
Fauzi
memiliki 10 artikel
Oman
memiliki 8 artikel
Bayu
memiliki 7 artikel
Fauzan
memiliki 20 artikel
IqbalFauzi
memiliki 18 artikel
Tiara
memiliki 16 artikel
Fitria
memiliki 11 artikel
Staff
memiliki 8 artikel
Gabrielle
memiliki 8 artikel
Roby
memiliki 4 artikel
BeritaPolri
memiliki 9 artikel
Panestika
memiliki 3 artikel
Anggi
memiliki 7 artikel
Maulida
memiliki 121 artikel
Saktiprayoga
memiliki 209 artikel
Janeta
memiliki 8 artikel
Fanisari07
memiliki 32 artikel
Nabila
memiliki 21 artikel
Yudi1998
memiliki 51 artikel
HengkiSEO
memiliki 18 artikel
Destria
memiliki 4 artikel
wi
Widaulfatum
memiliki 3 artikel
Anisaa
memiliki 44 artikel
rb2 rb3