Sep 12, 2020 - 14:58
pb1
post image

Jangan Komsumsi Berlebihan Buah Berikut Karena Berbahaya Bagi Kesehatan


Medialova.com – Buah apa saja yang berbahaya bagi kesehatan apabila dikonsumsi sembarangan atau berlebihan? Seperti yang kita ketahui bersama bahwa yang namanya buah pasti mengandung banyak vitamin dan zat yang bagus untuk tubuh, dengan syarat mengkonsumsinya secara benar. Kalau mengkosumsinya berlebihan justru akan menimbulkan efek samping lain atau bisa menjadi penyakit, baik itu penyakit yang ringan maupun penyakit kronik.

Saya berikan sebuah contoh, sebenarnya lemak, karbohidrat dan kalori, itu bagus bagi tubuh asalkan kadar nya pas dan seimbang. Namun zat-zat tersebut justru akan menimbulkan penyakit tertentu apabila berlebihan. Hampir semua konsumsi di keseharian kita memiliki sifat tersebut, bagus apabila sesuai takaran, menimbulkan efek samping apabila berlebihan. Saya akan berikan beberapa contoh buah, kalau dimakan secara tepat, sangat bagus sekali, tapi kalau berlebihan akan berbahaya, antara lain sebagai berikut.

8 Buah Yang Berbahaya Bagi Kesehatan Apabila Dikonsumsi Sembarangan.

1. Buah Pisang


Kalau sebelumnya sudah pernah saya jelaskan mengenai manfaat buah pisang, kali ini sebagai pelengkapnya adalah resiko dari konsumsi buah pisang secara berlebihan. Yakni bisa berbahaya buat penderita diabetes, karena kalau berlebihan justru akan meningkatkan kadar gula dalam tubuh. Jadi buat sobat yang sudah memiliki kadar gula yang berlebih, lebih baik hati-hati dalam mengkonsumsi buah yang satu ini.

2. Buah Leci


Buah yang menyegarkan satu ini sebenarnya banyak kandungan vitamin yang bagus bagi tubuh seseorang. Itu kalau mengkonsumsinya dengan cara yang benar. Kalau berlebihan justru akan menimbulkan penurunan kadar gula secara berlebihan, jadi kebalikan dari buah pisang tadi. Hal ini dikarenakan buah leci mengandung kadar zat racun yang mampu menurunkan kadar gula dalam tubuh. Akhirnya kalau mengkonsumsi buah ini berlebihan akan menjadikan tubuh lemah dan kurang gizi.

3. Buah Ackee


Bagi sebagian orang mungkin agak asing dengan nama buah yang satu ini yakni buah ackee, buah ini juga menjadi sebuah symbol negara yakni jamaika. Meskipun dari segi bentuk dan rasa buah ini cukup menggoda dengan kesegarannya, ternyata buah ini juga mengandung zat racun sama seperti buah leci yang mampu menurunkan kadar-kadar baik dalam tubuh seseorang. Biasanya yang kelebihan buah yang satu ini akan mengalami muntah-muntah dan juga kejang.

4. Buah Belimbing


Kalau yang satu ini anda pasti juga sudah tidak asing lagi, sebelumnya juga pernah saya buat mengenai manfaat buah belimbing, dan itu semua berlaku apabila dikonsumsi dengan tidak berlebihan. Kalau berlebihan akan menyebabkan efek samping berupa memperburuk kondisi ginjal seseorang. Jadi buat Anda yang mengalami kelainan ginjal sangat tidak disarankan untuk memakan buah yang satu ini.

Buah yang satu ini juga mengandung salah satu zat yang berbahaya bagi tubuh seseorang yakni zat neurotoxin. Zat ini kalau berlebihan akan menyebabkan beberapa efek samping dengan merasa mual, muntah, tubuh semakin lemah dan bahkan mengalami pingsan atau kejang.

5. Buah Nanas


Buah yang selanjutnya juga termasuk buah yang populer di telinga kita semua. Yakni buah nanas, dengan buah ini terkenal dengan kandungan airnya yang banyak dan rasanya yang menyegarkan. Sebalumnya juga sudah pernah saya jelaskan mengenai manfaat buah nanas bagi kesehatan. Namun kalau mengkonsumsi buah ini sembarangan ternyata bisa memberikan efek samping  terutama adalah bagi ibu hamil, karena buah ini mengandung enzim beromelain yang memicu pelunakan serviks. Kalau mengenai yang satu ini pasti sudah banyak yang paham kalau buah nanas bisa memicu keguguran. 

6. Buah Durian


Saya sendiri termasuk penggemar dari buah yang ke enam ini, yakni buah durian. Tekturnya yang unik dengan rasanya manis dan menyegarkan memang sangat lezat sekali. Apalagi dengan aroma wanginya, mungkin ada sebagian juga yang malah tidak tahan dengan wangi dari buah yang satu ini. Begitulah kisah si buah durian ada yang sangat suka dan ada yang sangat benci dengannya.

Namun tahukah sobat kalau mengkonsumsi buah durian sembarangan atau berlebihan justru berbahaya bagi kesehatan. Menimbulkan efek sampin berupa kelebihan asupan kalori bagi tubuh, ini akan memberikan dampak penaikan berat badan yang memicu obesitas dan juga penyakit kronis lainnya. Jadi kalau bisa tetap konsumsi durian sewajarnya saja jangan terlalu sering.

7. Buah Anggur


Buah yang satu ini sebenarnya bagus untuk kesehatan pencernaan, kesehatan mata dan juga bisa untuk perawatan kulit. Namun itu semua asalkan sesuai atau dengan takaran yang pas. Dari segi rasa pun juga cukup menggoda dan sulit untuk menolak buah yang satu ini. Namun harus perlu diingat bahwa buah ini jika dikonsumsi berlebihan akan menimbulkan gejolak hormone dalam tubuh yang tidak beraturan, hal ini perlu dihindari khusunya bagi ibu hamil dan juga pada bayi.

8. Buah Pepaya 


Baru kemarin saya menulis mengenai manfaat buah pepaya bagi kesehatan, dan kali ini saya akan melengkapi mengenai resiko mengkonsumsi buah pepaya secara berlebihan. Meskipun buah ini kaya akan air dan ciri khas rasanya yang manis, ternyata kalau berlebihan bisa memicu kontraksi uterus, hal ini dikarenakan buah pepaya mengandung zat lateks yang tinggi. Bahkan ini juga dianjurkan untuk dijauhi bagi ibu hamil, karena banyak yang mempercayai buah ini bisa menganggu kesehatan janin apabila berlebihan mengkonsumsinya.

Memang seperti itu yang namanya makanan, sebaik apapun makanan kalau berlebihan akan menimbulkan efek samping, jadi yang wajar-wajar saja apabila mengkonsumsinya, terutama buat sobat yang memiliki kegemaran terhadap makanan tertentu, tetap harus bisa kontol diri.

Demikian materi kali ini mengenai buah yang berbahaya bagi kesehatan apabila di konsumsi secara berlebihan, semoga bisa memberikan manfaat dan sehat selalu untuk anda.

Bagaimana? apakah kamu menyukai dengan tulisan artikel Sakti Prayoga?
Jika kamu menyukainya, silakan tulis pendapatmu di kolom komentar ya gengs 😊

atau untuk menulis komentar
Sukai Medialova

Apa Reaksimu?

{{ postReactions[reaction] }}
{{ reaction }}
Kolom komentar tersedia untuk diskusi, berbagi ide dan pengetahuan. Hargai pembaca lain dengan berbahasa yang baik dan sopan. Setialah pada topik. Jangan menyerang atau menebar kebencian terhadap suku, agama, ras, atau golongan tertentu. Pikirlah baik-baik sebelum mengirim komentar.
Silahkan tulis komentar Anda sesuai dengan topik halaman berita ini. Komentar yang berisi SPAM! tidak akan ditampilkan sebelum disetujui oleh team kami. (berkomentarlah dengan baik dan sopan)
Jika Anda merasa bahwa Artikel ini bermanfaat, Anda bisa membagikannya ke teman, sahabat, pacar, keluarga ke Facebook, Twitter, WhatsApp, Pinterest & LinkedIn.
Ini adalah artikel dari komunitas Medialova dan telah disunting sesuai standar penulisan kami. Andapun bisa membuatnya disini.
Penayang artikel dari pengguna Medialova yang diposting di halaman M-story yang berbasis user generate content (UGC). Semua isi tulisan dan konten di dalamnya sepenuhnya menjadi tanggung jawab penulis atau pengguna.
Seluruh isi konten adalah sepenuhnya hak milik Medialova, jika mengambil isi konten dari Medialova, harap mencantumkan sumber konten link website Medialova. Seluruh isi konten Medialova, mengandung hak cipta yang diterbitkan oleh para penulis (kontributor) medialova.com.

DISCLAIMER

m e d i a l o va
medialovestory
logo medialova
MODERATOR: Vioza, Agez, Feronica
TEAM EDITOR: Bian, Ayoe, Roys
MediaLova
Rilis 25/07/2020 - v.1.0.8
Iklan
Netflix
Kerjasama

medialova.com[at]gmail.com
Netflix
Moderator
Sakti Prayoga Penulis Terverifikasi Konten Redaksi Medialova
Sederhana -- > Trading, writing, eating and sleeping my blog : saktiprayoga.com , tifaniadelia.com , hallosehat.xyz , idntifia.com
Iklan
Berita
Memicu Kanker Otak? Ini Dia 5 Dampak Buruk Penggunaan Handphone Berlebihan Untuk Kesehatan
Ada beberapa dampak buruk yang ditimbulkan dari penggunaan handphone secara berlebihan dalam kehidupan sehari-hari
Berita
Tips Menjaga Psikologi Trading Forex Tetap Bagus Dan Stabil
Pentingya menjaga psikologi trading agar tetap bagus dan tenang di dalam trading forex. Psikologi trading sendiri adalah kondisi fikiran, fokus dan suasana dalam menjalankan aktifitas trading
Berita
Review Film Tilik - Bu Tejo Yang Ghibahnya Melebihi Lambe Turah!
Tilik adalah film berbahasa Jawa yang disutradarai oleh Wahyu Agung Prasetyo. Film ini berkisah tentang perjalanan ibu-ibu yang tengah melakukan perjalanan menggunakan Gotrek guna menjenguk Bu Lurah.
Berita
Live Streaming Indonesia - TV Online Resmi dan Gratis
Nonton TV Live Streaming Indonesia - TV Online Resmi dan Gratis.
atau untuk menulis komentar

ATURAN KOMENTAR

MOHON UNTUK SELALU MENGGUNAKAN ALAMAT EMAIL YANG VALID ( AKTIF ) AGAR KAMI DAPAT MEMBALAS KOMENTAR SOBAT.

Kolom komentar tersedia untuk diskusi, berbagi ide dan pengetahuan. Hargai pembaca lain dengan berbahasa yang baik dan sopan. Setialah pada topik. Jangan menyerang atau menebar kebencian terhadap suku, agama, ras, atau golongan tertentu. Pikirlah baik-baik sebelum mengirim komentar.

rb1
rb1
Room

rb2
rb2
Premium

SPONSOR
BERITA ACAK
15 Kata-Kata Mutiara Tentang Ilmu
Ilmu adalah bekal berharga dalam menjalani kehidupan. Agar semangat menuntut ilm...
Melihat Lebih Dalam Isi Kereta Snowpiercer
Kereta Snowpiercer...
4 Jalur Utama Dalam Mempromosikan Bisnis Anda
dalam rangka memajukan bisnis yang anda jalankan, entah itu berjualan produk ata...
Miracle In Cell No. 7 Drama Korea Tentang Keajaiban Didalam Sel No. 7
Film "Miracle In Cell No. 7" sendiri adalah film Korea Selatan yang tayang pada ...
PENULIS
Admin
memiliki 9 artikel
Bian
memiliki 39 artikel
Arum
memiliki 21 artikel
Erwin
memiliki 17 artikel
Zefta
memiliki 16 artikel
Pluto
memiliki 20 artikel
Bangbang
memiliki 12 artikel
Wulan
memiliki 10 artikel
Irta
memiliki 16 artikel
Nadia
memiliki 10 artikel
Kirana
memiliki 6 artikel
Bimo
memiliki 14 artikel
Lutfie
memiliki 13 artikel
Burhan
memiliki 14 artikel
MasGun
memiliki 10 artikel
Fendy
memiliki 20 artikel
Satrio
memiliki 14 artikel
Sukma
memiliki 7 artikel
Sela
memiliki 9 artikel
Medialova
memiliki 13 artikel
Farida
memiliki 13 artikel
MediaNews
memiliki 15 artikel
Annisa
memiliki 9 artikel
Indah
memiliki 12 artikel
Intermezzo
memiliki 11 artikel
AndreSugara
memiliki 3 artikel
Feronica
memiliki 6 artikel
Ayoe
memiliki 6 artikel
Iqbal
memiliki 10 artikel
Malihah
memiliki 5 artikel
Drakor
memiliki 182 artikel
Fuad
memiliki 6 artikel
Alizen
memiliki 22 artikel
Syamsul
memiliki 9 artikel
Fauzi
memiliki 10 artikel
Oman
memiliki 8 artikel
Bayu
memiliki 7 artikel
Fauzan
memiliki 20 artikel
IqbalFauzi
memiliki 18 artikel
Tiara
memiliki 16 artikel
Fitria
memiliki 11 artikel
Staff
memiliki 8 artikel
Gabrielle
memiliki 8 artikel
Roby
memiliki 4 artikel
BeritaPolri
memiliki 9 artikel
Panestika
memiliki 3 artikel
Anggi
memiliki 7 artikel
Maulida
memiliki 121 artikel
Saktiprayoga
memiliki 209 artikel
Janeta
memiliki 8 artikel
Fanisari07
memiliki 32 artikel
Nabila
memiliki 21 artikel
Yudi1998
memiliki 51 artikel
HengkiSEO
memiliki 19 artikel
Destria
memiliki 4 artikel
wi
Widaulfatum
memiliki 3 artikel
Anisaa
memiliki 44 artikel
rb2 rb3