Aug 28, 2020 - 15:13
pb1
post image

Cara Mudah Dan Aman Mencegah Penuaan Dini


Medialova, Malang - Penuaan dini merupakan proses terjadinya penuaan pada kulit dengan waktu yang lebih cepat. Misalnya saja di usia 20-an sudah muncul beberapa kerutan di area wajah. Dikarenakan penuaan mulai bisa dirasakan ketika beranjak ke umur 30-an. Maka akan terjadi perubahan cukup signifikan pada kulit dengan ditandai kerutan-kerutan di wajah. Agar hal ini tidak terjadi secara dini, maka berikut adalah cara mencegah penuaan dini yang bisa anda lakukan :


1) Mengkonsumsi Air Putih Secara Cukup

Bertambahnya umur yang semakin tua akan menyebabkan kulit menjadi lebih kering. Kondisi ini bisa terjadi karena produksi minyak pada kulit juga mengalami penurunan.Minyak tersebut berfungsi untuk menjaga agar kulit tetap lembab. Maka dari itu,cara mencegah penuaan dini adalah dengan mencukupi kebutuhan air putih setiap harinya, ini agar tubuh terhindar dari dehidrasi yang bisa mengakibatkan kulit semakin kering.

2) Istirahat Dengan Waktu Yang Cukup

Waktu istirahat adalah waktu terbaik bagi tubuh untuk rehat. Bukan hanya mengistirahatkan tubuh dari segala kepenatan, tapi juga sebagai proses peremajaan kulit secara alami. Jadi sebaiknya tidur dengan cukup agar kulit juga mendapatkan waktu juga cukup.

3) Rajin Membersihkan Kulit

Membersihkan kulit terlebih pada area wajah menjadi hal yang wajib dilakukan secara rutin sebagai salah satu cara mencegah penuaan dini. Bagi anda yang gemar mengenakan segala jenis kosmetik, maka anda harus rajin dalam membersihkan wajah hingga tak ada lagi make up yang tersisa. Zat kimia yang terkandung di dalam kosmetik bisa mempercepat adanya kerutan yang muncul.Sebaiknya, bersihkan wajah ketika menjelang tidur.


BACA JUGA: 

Tips Menjaga Tubuh Agar Tetap Bugar


4) Memanfaatkan Bahan-bahan alami

Terdapat berbagai bahan alami di sekitar anda yang bisa dimanfaatkan sebagai cara mencegah penuaan dini. Misalnya seperti kunyit dan susu. Keduanya sangat baik digunakan untuk perawatan kecantikan tanpa efek samping.Atau bisa dengan memakai lidah buaya yang digunakan dalam membersihkan area wajah. Lidah buaya akan membuat kulit terasa segar, lembab dan juga menyehatkan tentunya.


5) Mengkonsumsi Makanan Yang Dapat Mencegah Penuaan

Makanan memberi sumbangsih yang besar pada kesehatan kulit anda.Dalam hal penuaan dini, bisa dicegah melalui beberapa jenis makanan.Baik sebagai perawatan dari luar maupun dalam. Untuk cara mencegah penuaan dini dari dalam sendiri, anda bisa dengan mengkonsumsi makanan yang mengandung Anti Oksidan, diantaranya yakni brokoli, berry dan paprika. Zat Anti oksidan berfungsi untuk membangun kolagen pada bagian bawah kulit.


6) Menjalani Pola Hidup Sehat

Dengan menerapkan pola hidup yang sehat akan memberikan efek positif bagi anda, terutama kesehatan tubuh. Tidak terkecuali menjaga kesehatan kulit. Kondisi kulit yang tetap terjaga kesehatannyaakan mencegah penuaan terjadi lebih awal. Hindari berbagai kebiasaan yang buruk bagi kesehatan seperti merokok, mengkonsumsi alkohol, mengkonsumsi kafein secara berlebih dan tidur larut malam.


Semoga informasi cara mencegah penuaan dini di atas bisa bermanfaat.

Bagaimana? apakah kamu menyukai dengan tulisan artikel maulida fadhila?
Jika kamu menyukainya, silakan tulis pendapatmu di kolom komentar ya gengs ๐Ÿ˜Š

atau untuk menulis komentar
Sukai Medialova

Apa Reaksimu?

{{ postReactions[reaction] }}
{{ reaction }}
Kolom komentar tersedia untuk diskusi, berbagi ide dan pengetahuan. Hargai pembaca lain dengan berbahasa yang baik dan sopan. Setialah pada topik. Jangan menyerang atau menebar kebencian terhadap suku, agama, ras, atau golongan tertentu. Pikirlah baik-baik sebelum mengirim komentar.
Silahkan tulis komentar Anda sesuai dengan topik halaman berita ini. Komentar yang berisi SPAM! tidak akan ditampilkan sebelum disetujui oleh team kami. (berkomentarlah dengan baik dan sopan)
Jika Anda merasa bahwa Artikel ini bermanfaat, Anda bisa membagikannya ke teman, sahabat, pacar, keluarga ke Facebook, Twitter, WhatsApp, Pinterest & LinkedIn.
Ini adalah artikel dari komunitas Medialova dan telah disunting sesuai standar penulisan kami. Andapun bisa membuatnya disini.
Penayang artikel dari pengguna Medialova yang diposting di halaman M-story yang berbasis user generate content (UGC). Semua isi tulisan dan konten di dalamnya sepenuhnya menjadi tanggung jawab penulis atau pengguna.
Seluruh isi konten adalah sepenuhnya hak milik Medialova, jika mengambil isi konten dari Medialova, harap mencantumkan sumber konten link website Medialova. Seluruh isi konten Medialova, mengandung hak cipta yang diterbitkan oleh para penulis (kontributor) medialova.com.

DISCLAIMER

m e d i a l o va
medialovestory
logo medialova
MODERATOR: Vioza, Agez, Feronica
TEAM EDITOR: Bian, Ayoe, Roys
MediaLova
Rilis 25/07/2020 - v.1.0.8
Iklan
Netflix
Kerjasama

medialova.com[at]gmail.com
Netflix
Author
maulida fadhila Penulis Terverifikasi Konten Redaksi Medialova
Iklan
Berita
Apa itu rebate forex Dan Bagaimana Cara Mendapatkannya
Apa itu rebate forex Dan Bagaimana Cara Mendapatkannya. Namun tidak sedikit trader pemula yang masih belum paham mengenai rebate itu sendiri sehingga mereka tidak melakukan klaim
Berita
15 Kata Bijak Tentang Larangan Meremehkan Orang Lain
Kita tidak sepantasnya meremehkan orang lain. Ada kata-kata mutiara yang senantiasa mengingatkan kita agar tidak melakukannya.
Berita
8 Cara Pasti Mendatangkan Nasib Baik Dan Keberuntungan Dalam Hidup
Tidak ada keberuntungan dan nasib baik yang terjadi tanpa sebab, semua hal yang terjadi di dunia ini adalah hasil dari hukum sebab akibat
Berita
Tips Menghilangkan Bau Badan Tak Sedap
Bau badan sangat mengganggu dan membuat kita merasa tidak percaya diri. Namun bau badan ternyata bisa dihilangkan dengan berbagai cara.
atau untuk menulis komentar

ATURAN KOMENTAR

MOHON UNTUK SELALU MENGGUNAKAN ALAMAT EMAIL YANG VALID ( AKTIF ) AGAR KAMI DAPAT MEMBALAS KOMENTAR SOBAT.

Kolom komentar tersedia untuk diskusi, berbagi ide dan pengetahuan. Hargai pembaca lain dengan berbahasa yang baik dan sopan. Setialah pada topik. Jangan menyerang atau menebar kebencian terhadap suku, agama, ras, atau golongan tertentu. Pikirlah baik-baik sebelum mengirim komentar.

rb1
rb1
Room

rb2
rb2
Premium

SPONSOR
BERITA ACAK
Golden Empire, Film Terbaru yang Akan Dibintangi Serta Diproduseri Oleh Donnie Yen!
Golden Empire, Film Terbaru yang Akan Dibintangi Serta Diproduseri Oleh Donnie Y...
Kata Kata Bijak Terbaik untuk Hari Ini
Rangkaian kata-kata bijak berikut ini membawa seseorang lebih baik....
Drama Korea Yang Penuh Aksi Memukau Para Bintang
Film-Film Yang Penuh Aksi Memukau Para Bintang....
Quotes Drama Korea The World of The Married Bikin Baper
Kumpulan Quotes Drama Korea โ€˜The World of The Married....
PENULIS
Admin
memiliki 9 artikel
Bian
memiliki 39 artikel
Arum
memiliki 21 artikel
Erwin
memiliki 17 artikel
Zefta
memiliki 16 artikel
Pluto
memiliki 20 artikel
Bangbang
memiliki 12 artikel
Wulan
memiliki 10 artikel
Irta
memiliki 16 artikel
Nadia
memiliki 10 artikel
Kirana
memiliki 6 artikel
Bimo
memiliki 14 artikel
Lutfie
memiliki 13 artikel
Burhan
memiliki 14 artikel
MasGun
memiliki 10 artikel
Fendy
memiliki 20 artikel
Satrio
memiliki 14 artikel
Sukma
memiliki 7 artikel
Sela
memiliki 9 artikel
Medialova
memiliki 13 artikel
Farida
memiliki 13 artikel
MediaNews
memiliki 15 artikel
Annisa
memiliki 9 artikel
Indah
memiliki 12 artikel
Intermezzo
memiliki 11 artikel
AndreSugara
memiliki 3 artikel
Feronica
memiliki 6 artikel
Ayoe
memiliki 6 artikel
Iqbal
memiliki 10 artikel
Malihah
memiliki 5 artikel
Drakor
memiliki 182 artikel
Fuad
memiliki 6 artikel
Alizen
memiliki 22 artikel
Syamsul
memiliki 9 artikel
Fauzi
memiliki 10 artikel
Oman
memiliki 8 artikel
Bayu
memiliki 7 artikel
Fauzan
memiliki 20 artikel
IqbalFauzi
memiliki 18 artikel
Tiara
memiliki 16 artikel
Fitria
memiliki 11 artikel
Staff
memiliki 8 artikel
Gabrielle
memiliki 8 artikel
Roby
memiliki 4 artikel
BeritaPolri
memiliki 9 artikel
Panestika
memiliki 3 artikel
Anggi
memiliki 7 artikel
Maulida
memiliki 121 artikel
Saktiprayoga
memiliki 209 artikel
Janeta
memiliki 8 artikel
Fanisari07
memiliki 32 artikel
Nabila
memiliki 21 artikel
Yudi1998
memiliki 51 artikel
HengkiSEO
memiliki 18 artikel
Destria
memiliki 4 artikel
wi
Widaulfatum
memiliki 3 artikel
Anisaa
memiliki 44 artikel
rb2 rb3