Aug 19, 2020 - 19:31
pb1
post image

Beragam Manfaat Dari Buah Belimbing Untuk Kesehatan Tubuh


Medialova.com – Manfaat buah belimbing bagi kesehatan tubuh. Mungkin sebagian besar dari anda sudah mengenal yang namanya buah belimbing, jika belum sangat disayangkan sekali. Buah satu ini memiliki bentuk yang cukup unik jika dibandingkan dengan buah-buah lainnya. Buah ini memiliki sisi-sisi yang lancip dan ketika diiris akan menyerupai bentuk bintang, saya kira buah selain belimbing tidak ada yang bisa melakukan ini. Kemudian dari segi rasanya buah ini sebenarnya cukup menyenangkan, yakni memiliki rasa yang cukup masam, namun menyegarkan. Bagi orang yang suka konsumsi buah yang asam pasti akan cocok dengan buah yang satu ini.

 

Beragam Manfaat Dari Buah Belimbing Untuk Kesehatan Tubuh

 

Ada beberapa kandungan dalam buah belimbing tentunya kalau mau bicara tentang manfaat. Buah ini mengandung vitamin C yang tinggim selain itu ada pula zinc, asam folat, zat besi, magnan dan beberapa zat lainnya. Dan berikut adalah beberapa manfaat yang diberikan buah belimbing pada kesehatan antara lain sebagai berikut :

 

1. Membantu Menurunkan Berat Badan

Memang dalam program diet mengkonsumsi buah-buahan itu bagus sekali untuk menjaga berat badan stabil dan membantu menurunkan berat badan itu sendiri. Kandungan dalam buah-buahan rata-rata memiliki rendah kalori maupun lemak, termasuk dengan buah belimbing ini. Jadi sangat cocok di konsumsi pada saat diet. Selain itu kandungan airnya yang banyak bisa menahan haus dan bisa dijadikan cemilan sehat saat masa diet berlangsung.

 

2. Membantu Stabilitas Kadar Gula Darah Dalam Tubuh

Memiliki kadar gula yang pas dan juga standart merupakan salah satu hal yang sangat penting buat kehidupan kita. Seperti yang kita tahu kadar gula yang berlebihan bisa memicu timbulnya penyakit kronis yang bisa mematikan. Jika mengkonsumsi buah belimbing ini secara rutin ternyata memberikan solusi yang bagus untuk guladarah dalam tubuh. Hal itu dikarenakan kandungan serat pada buah yang satu ini tidak larut dalam air sehingga produksi gula yang berlebihan bisa dihambat kandungan buah belimbing ini.


3. Memperkuat Kekebalan Tubuh

Memiliki tubuh sehat dengan tingkat kekebalan yang tinggi dan bisa menangkal berbagai macam penyakit adalah impian setiap orang. Selain harus rajin olahraga juga harus menerapkan pola hidup lainnya seperti halnya mengkonsumsi makanan yang sehat. Dalam hal ini buah belimbing memiliki kandungan antioksidan yang cukup tinggi yang bisa mendukung peningkatan kekebalan tubuh tersebut. Dengan adanya beberapa zat antioksidan tersebut bisa menjadi penangkan dari berbagai macam virus dan juga bakteri yang memungkinkan menjadi penyakit dalam tubuh seseorang.

 

4. Mambantu Menyembuhkan Penyakit Maag

Memiliki penyakit maag memang harus benar-benar memperhatikan pola makan yan teratur, baik itu dari jadwal makan maupun menu makanan yang digunakan. Dengan kata lain harus disiplin agar tidak kambuh, karena lambung pengidap sakit maag ini sangatlah sensitive. Kemudian mengkonsumsi buah belimbing ini ternyata bisa membantu memberikan solusi untuk sakit maag. Hal itu dikarenakan buah yang satu ini mengandung beberapa zat seperti halnya terpenoid, flavonoid dan juga mucilage yang dapat memperkuat lapisan lambung dan juga usus apabila di konsumsi secara rutin, dan sebelum zat-zat tersebut di teliti, pada zaman dahulu sudah banyak cerita pengobatan tradisional penyakit maag adlah menggunakan buah belimbing ini salah satunya

 

5. Mengurangi Resiko Terkena Stroke

Manfaat buah belimbing bagi kesehatan yang kelima adalah turut menghindarkan seseorang terhadap resiko terkena penyakit stroke. Penyakit stroke sendiri adalah tergolong penyakit kronis yang susah disembuhkan dan buah ini membantu mengatasi hal tersebut. Hal itu dikarenakan kandungan asam folat yang ada dalam buah belimbing ini cukuplah tingggi sehingga bagus untuk dikonsumsi sebagai pencegahan penyakit tersebut. Selain itu untuk menghindarkan resiko terkena penyakit stroke, jika mengkonsumsi buah ini akan dibantu dengan adanya zat asam oksalat dan juga karamboxin.

Demikian ulasan kali ini mengenai manfaat yang diberikan oleh buah belimbing bagi kesehatan. Semua manfaat diatas sifatnya adalah pendukung, jadi tetap harus dibarengi dengan pola hidup sehat yang lainnya agar lebih sempurna. Semoga bisa memberikan manfaat dan terima kasih.

Bagaimana? apakah kamu menyukai dengan tulisan artikel Sakti Prayoga?
Jika kamu menyukainya, silakan tulis pendapatmu di kolom komentar ya gengs 😊

atau untuk menulis komentar
Sukai Medialova

Apa Reaksimu?

{{ postReactions[reaction] }}
{{ reaction }}
Kolom komentar tersedia untuk diskusi, berbagi ide dan pengetahuan. Hargai pembaca lain dengan berbahasa yang baik dan sopan. Setialah pada topik. Jangan menyerang atau menebar kebencian terhadap suku, agama, ras, atau golongan tertentu. Pikirlah baik-baik sebelum mengirim komentar.
Silahkan tulis komentar Anda sesuai dengan topik halaman berita ini. Komentar yang berisi SPAM! tidak akan ditampilkan sebelum disetujui oleh team kami. (berkomentarlah dengan baik dan sopan)
Jika Anda merasa bahwa Artikel ini bermanfaat, Anda bisa membagikannya ke teman, sahabat, pacar, keluarga ke Facebook, Twitter, WhatsApp, Pinterest & LinkedIn.
Ini adalah artikel dari komunitas Medialova dan telah disunting sesuai standar penulisan kami. Andapun bisa membuatnya disini.
Penayang artikel dari pengguna Medialova yang diposting di halaman M-story yang berbasis user generate content (UGC). Semua isi tulisan dan konten di dalamnya sepenuhnya menjadi tanggung jawab penulis atau pengguna.
Seluruh isi konten adalah sepenuhnya hak milik Medialova, jika mengambil isi konten dari Medialova, harap mencantumkan sumber konten link website Medialova. Seluruh isi konten Medialova, mengandung hak cipta yang diterbitkan oleh para penulis (kontributor) medialova.com.

DISCLAIMER

m e d i a l o va
medialovestory
logo medialova
MODERATOR: Vioza, Agez, Feronica
TEAM EDITOR: Bian, Ayoe, Roys
MediaLova
Rilis 25/07/2020 - v.1.0.8
Iklan
Netflix
Kerjasama

medialova.com[at]gmail.com
Netflix
Moderator
Sakti Prayoga Penulis Terverifikasi Konten Redaksi Medialova
Sederhana -- > Trading, writing, eating and sleeping my blog : saktiprayoga.com , tifaniadelia.com , hallosehat.xyz , idntifia.com
Iklan
Berita
8 Cara Ampuh Mengobati Sakit Gigi Secara Alami
Dengan mengikuti cara di bawah, yakin deh permasalahan sakit gigimu akan segera teratasi.
Berita
Menjadi Renta Hanya Bersamamu - Cerpen
Menjadi Renta Hanya Bersamamu - Medialova
Berita
Ayo, Bersama Kita Bantu Lawan Corona Dengan Memasang Widget Corona!
#BantuCegahCorona, dengan cara memasang widget corona.
Berita
Tips Anti Aging Terbaik untuk Cegah Penuaan
Penuaan menjadi hal yang mengkhawatirkan tetapi bisa diatasi jika tahu merawat fisik.
atau untuk menulis komentar

ATURAN KOMENTAR

MOHON UNTUK SELALU MENGGUNAKAN ALAMAT EMAIL YANG VALID ( AKTIF ) AGAR KAMI DAPAT MEMBALAS KOMENTAR SOBAT.

Kolom komentar tersedia untuk diskusi, berbagi ide dan pengetahuan. Hargai pembaca lain dengan berbahasa yang baik dan sopan. Setialah pada topik. Jangan menyerang atau menebar kebencian terhadap suku, agama, ras, atau golongan tertentu. Pikirlah baik-baik sebelum mengirim komentar.

rb1
YT
rb1
Room

rb2
rb2
Premium

SPONSOR
BERITA ACAK
Menjadi Rainmaker Selama COVID-19
Fokuskan kembali upaya Anda untuk menjadi pembuat hujan yang hebat dan membangun...
Viral! Reza Rahardian dan Prilly Latuconsina Adalah Prank
(Prilly dan Reza baru saja dikabarkan Taaruf) Viral! Fakta Prilly Latuconsina da...
10 Kebiasaan Buruk Yang Tanpa Disadari Dapat Merusak Otak
Sadar atau tidak sadar ternyata ada beberapa kabiasaan buruk kta sehari-hari yan...
Drakor Romantic Doctor, Teacher Kim akan Rilis Season ke-2
Drakor Romantic Doctor, Teacher Kim akan Rilis Season ke-2...
PENULIS
Admin
memiliki 9 artikel
Bian
memiliki 39 artikel
Arum
memiliki 21 artikel
Erwin
memiliki 17 artikel
Zefta
memiliki 16 artikel
Pluto
memiliki 20 artikel
Bangbang
memiliki 12 artikel
Wulan
memiliki 10 artikel
Irta
memiliki 16 artikel
Nadia
memiliki 10 artikel
Kirana
memiliki 6 artikel
Bimo
memiliki 14 artikel
Lutfie
memiliki 13 artikel
Burhan
memiliki 14 artikel
MasGun
memiliki 10 artikel
Fendy
memiliki 20 artikel
Satrio
memiliki 14 artikel
Sukma
memiliki 7 artikel
Sela
memiliki 9 artikel
Medialova
memiliki 16 artikel
Farida
memiliki 13 artikel
MediaNews
memiliki 15 artikel
Annisa
memiliki 9 artikel
Indah
memiliki 12 artikel
Intermezzo
memiliki 11 artikel
AndreSugara
memiliki 3 artikel
Feronica
memiliki 6 artikel
Ayoe
memiliki 6 artikel
Iqbal
memiliki 10 artikel
Malihah
memiliki 5 artikel
Drakor
memiliki 182 artikel
Fuad
memiliki 6 artikel
Alizen
memiliki 22 artikel
Syamsul
memiliki 9 artikel
Fauzi
memiliki 10 artikel
Oman
memiliki 8 artikel
Bayu
memiliki 7 artikel
Fauzan
memiliki 20 artikel
IqbalFauzi
memiliki 18 artikel
Tiara
memiliki 16 artikel
Fitria
memiliki 11 artikel
Staff
memiliki 8 artikel
Gabrielle
memiliki 8 artikel
Roby
memiliki 4 artikel
BeritaPolri
memiliki 9 artikel
Panestika
memiliki 3 artikel
Anggi
memiliki 7 artikel
Maulida
memiliki 121 artikel
Saktiprayoga
memiliki 209 artikel
Janeta
memiliki 8 artikel
Fanisari07
memiliki 32 artikel
Nabila
memiliki 21 artikel
Yudi1998
memiliki 51 artikel
HengkiSEO
memiliki 19 artikel
Destria
memiliki 4 artikel
wi
Widaulfatum
memiliki 3 artikel
Anisaa
memiliki 44 artikel
rb2 rb3