Aug 19, 2020 - 12:53
pb1
post image

Banyaknya Manfaat Buah Kelapa Untuk Kesehatan Yang Perlu Anda Ketahui


Medialova.com – Manfaat buah kelapa banyak sekali untuk kesehatan yang perlu sobat ketahui. Buah yang terkenal akan kesegarannya apabila disajikan dengan es, apalagi kalau bukan es kelapa. Kalau bicara soal kelapa sendiri itu memang buah dengan berbagai manfaat, mulai dari batoknya, serabutnya, air kelapa, daging buah kelapa, hingga pohon dan daunnya pun banyak manfaat, makanya buah kelapa ini cukup penting perananannya dalam kehidupan manusia.


Namun kali ini saya akan fokus pada isi dari buah kelapa yaitu dagingnya. Selain memiliki rasa yang unik, ternyata juga bisa memberikan banyak manfaat untuk kesehatan tubuh. Tentunya hal itu dikarenakan beberapa kandungan dalam buah kelapa yang bagus jika di konsumsi dan sebagai asupan sehat untuk tubuh. Kandungan tersebut mulai dari berbagai macam vitamin, antioksidan, mineral dan beberapa zat yang lainnya.


Banyaknya Manfaat Buah Kelapa Untuk Kesehatan Yang Perlu Anda Ketahui




Sebelum masuk kepada manfaatnya. Buah yang satu ini juga bisa menjadi buah yang sangat menguntungkan untuk berbisnis, berapa banyak industri makanan yang sangat membutuhkan buah kelapa, benar-benar buah dengan puluhan manfaat bagi kehidupan. Selain itu jika kita menginginkan buah ini bisa dengan mudah kita dapatkan pada tukang buah, apalagi yang tinggal di daerah pedesaan pasti bisa dengan mudah mendapatkan buah yang satu ini, bahkan secara gratis. Balik lagi mengenai manfaatnya untuk kesehatan, berikut adalah beberapa point mengenai manfaat khususnya yang diberikan oleh daging dalam buah kelapa :


1. Membantu Melancarkan Sistem Pencernaan

Pencernaan dalam tubuh kita akan selalu sehat apabila mengkonsumsi makanan yang mudah dicerna dan kaya akan kandungan serat. Dalam daging buah kelapa ini memiliki kandungan serat yang tinggi sehingga bisa menyehatkan pencernaan apabila di kosumsi seseorang.


Ada kandungan minyak didalam daging kelapa yang juga turut menjaga kesehatan usus agar perncernaan berjalan secara maksimal dalam tubuh. Kemudian beberapa vitamin yang ada didalam daging kelapa seperti vitamin A, vitamin K, vitamin D dan juga vitamin E, ikut juga menjaga kesehatan pencernaan dengan membunuh bakteri jamur dalam perncernaan yang memungkinkan infeksi. Selain itu ada satu zat lagi yang disebut dengan MCT atau Medium Chain Triglyceride yang tutut membantu menjaga kesehatan pencernaan


2. Meningkatkan Imunitas Tubuh

Seperti yang sudah saya sebutkan diatas, bahwa buah yang satu ini memiliki kandungan antioksidan. Antioksidan ini banyak sekali manfaatnya untuk membasmi zat-zat dalam tubuh seseorang. Jadi mengkonsumsi buah kelapa sama saja memperbayak zat yang bisa melawan berbagai bakteri jahat. Dengan demikian buah yang satu ini membantu kekebalan tubuh dalam melawan penyakit. Selain itu kandungan dalam buah kelapa yang disebut dengan MCT tadi juga mampu melawan berbagai macam virus sehingga tubuh lebih kuat daya tahannya.


3. Membantu Menurunkan Berat Badan

Jika sobat sedang dalam masa program diet, jangan kuatir untuk mengkonsumsi buah kelapa ini, karena buah ini bisa mensukseskan program diet dengan turut mempercepat perununan berat badan. Serat yang ada dalam buah kelapa ini membantu untuk tetap kenyang tanpa resiko lemak yang berlebihan. Dan juga kandungan MCT yang merupakan kandungan special dari buah kelapa ini membantu mentralisir zat yang tidak bagus sehingga program diet menjadi lebih lancar.


4. Menigkatkan Fungsi Dan Kesehatan Otak

Selain menyegarkan dan juga memberikan banyak manfaat kesehatan bagi tubuh, ternyata buah kelapa ini juga turut berperan dalam meningkatkan fungsi dan juga kesehatan otak seseorang. Memang spesialnya buah kelapa ini dengan memiliki zat yang bernama MCT, dengan zat tersebut menjadi asupan sehat untuk otak, terutama untuk meningkatkan daya ingat dan membantu menyembuhkan penderita penyakit alzeimer


5. Menjaga Kestabilan Gula Darah Dan Kesehatan Jantung

Memiliki kadar gula darah yang standart dalam tubuh merupakan hal yang sangat penting untuk menjaga tubuh kita agar jauh dari jenis penyakit kronis. Kandungan dalam buah kelapa rata-rata tinggi vitamin dan rendah kolesterol dan juga gula, jadi jika mengkonsumsi buah yang satu ini akan baik untuk tetap menjaga ke stabilan gula darah dalam tubuh. Selain itu di dalam buah kelapa banyak terkandung kolesterol baik atau HDL yang bisa mendukung kesehatan organ jantung.

Demikian tadi ulasan mengenai manfaat buah kelapa bagi kesehatan tubuh seseorang. Semoga bisa memberikan manfaat dan terima kasih


Bagaimana? apakah kamu menyukai dengan tulisan artikel Sakti Prayoga?
Jika kamu menyukainya, silakan tulis pendapatmu di kolom komentar ya gengs 😊

atau untuk menulis komentar
Sukai Medialova

Apa Reaksimu?

{{ postReactions[reaction] }}
{{ reaction }}
Kolom komentar tersedia untuk diskusi, berbagi ide dan pengetahuan. Hargai pembaca lain dengan berbahasa yang baik dan sopan. Setialah pada topik. Jangan menyerang atau menebar kebencian terhadap suku, agama, ras, atau golongan tertentu. Pikirlah baik-baik sebelum mengirim komentar.
Silahkan tulis komentar Anda sesuai dengan topik halaman berita ini. Komentar yang berisi SPAM! tidak akan ditampilkan sebelum disetujui oleh team kami. (berkomentarlah dengan baik dan sopan)
Jika Anda merasa bahwa Artikel ini bermanfaat, Anda bisa membagikannya ke teman, sahabat, pacar, keluarga ke Facebook, Twitter, WhatsApp, Pinterest & LinkedIn.
Ini adalah artikel dari komunitas Medialova dan telah disunting sesuai standar penulisan kami. Andapun bisa membuatnya disini.
Penayang artikel dari pengguna Medialova yang diposting di halaman M-story yang berbasis user generate content (UGC). Semua isi tulisan dan konten di dalamnya sepenuhnya menjadi tanggung jawab penulis atau pengguna.
Seluruh isi konten adalah sepenuhnya hak milik Medialova, jika mengambil isi konten dari Medialova, harap mencantumkan sumber konten link website Medialova. Seluruh isi konten Medialova, mengandung hak cipta yang diterbitkan oleh para penulis (kontributor) medialova.com.

DISCLAIMER

m e d i a l o va
medialovestory
logo medialova
MODERATOR: Vioza, Agez, Feronica
TEAM EDITOR: Bian, Ayoe, Roys
MediaLova
Rilis 25/07/2020 - v.1.0.8
Iklan
Netflix
Kerjasama

medialova.com[at]gmail.com
Netflix
Moderator
Sakti Prayoga Penulis Terverifikasi Konten Redaksi Medialova
Sederhana -- > Trading, writing, eating and sleeping my blog : saktiprayoga.com , tifaniadelia.com , hallosehat.xyz , idntifia.com
Iklan
Berita
Apakah Benar Olahraga Mencegah Kematian Dini ?
manfaat olahraga memang banyak sekali, menurut penelitian bahkan membantu mencegah kematian dini
Berita
SYCA Official Makin Mantap Perdalam Strategi
Kantongi Pendanaan Awal dari Salt Ventures, SYCA Official Makin Mantap Perdalam Strategi “Direct-to-Consumer”.
Berita
Cara Sederhana Mengatasi Nyeri Haid
Nyeri haid memang sangat mengganggu aktivitas khususnya bagi seorang wanita. Namun rasa nyeri ini bisa diatasi dengan beberapa cara sederhana.
Berita
Terong Memiliki Banyak Manfaat Untuk Kesehatan Dan Menjadikan Kulit Lembut Bercahaya
Selain banyak manfaat untuk kesehatan, terong ternyata bikin kulit lebih lembut dan bercahaya. Tidak hanya itu, terong juga bisa bermanfaat bagi kulit dan juga bisa digunakan untuk perawatan kulit.
atau untuk menulis komentar

ATURAN KOMENTAR

MOHON UNTUK SELALU MENGGUNAKAN ALAMAT EMAIL YANG VALID ( AKTIF ) AGAR KAMI DAPAT MEMBALAS KOMENTAR SOBAT.

Kolom komentar tersedia untuk diskusi, berbagi ide dan pengetahuan. Hargai pembaca lain dengan berbahasa yang baik dan sopan. Setialah pada topik. Jangan menyerang atau menebar kebencian terhadap suku, agama, ras, atau golongan tertentu. Pikirlah baik-baik sebelum mengirim komentar.

rb1
YT
rb1
Room

rb2
rb2
Premium

SPONSOR
BERITA ACAK
Manfaat Sayuran Sawi Hijau yang Baik untuk Kesehatan Seseorang
Namun tahukah kamu bahwa sawi selain rasanya yang menyegarkan saat dihidangkan. ...
Wajib Baca... Fakta-Fakta di Balik Kematian Bung Karno yang Jarang Diketahui
Bung Karno alias Soekarno menghembuskan nafas terakhir di tengah kemelut politik...
Eurovision Song Contest: The Story Of Fire Saga
Eurovision Song Contest: The Story Of Fire Saga. Komedi Musik Yang Lumayan Mengh...
Perfume, Film Pertama Yang Sukses Memfilmkan Bau
Perfume, Film Pertama Yang Sukses Memfilmkan Bau....
PENULIS
Admin
memiliki 9 artikel
Bian
memiliki 39 artikel
Arum
memiliki 21 artikel
Erwin
memiliki 17 artikel
Zefta
memiliki 16 artikel
Pluto
memiliki 20 artikel
Bangbang
memiliki 12 artikel
Wulan
memiliki 10 artikel
Irta
memiliki 16 artikel
Nadia
memiliki 10 artikel
Kirana
memiliki 6 artikel
Bimo
memiliki 14 artikel
Lutfie
memiliki 13 artikel
Burhan
memiliki 14 artikel
MasGun
memiliki 10 artikel
Fendy
memiliki 20 artikel
Satrio
memiliki 14 artikel
Sukma
memiliki 7 artikel
Sela
memiliki 9 artikel
Medialova
memiliki 16 artikel
Farida
memiliki 13 artikel
MediaNews
memiliki 15 artikel
Annisa
memiliki 9 artikel
Indah
memiliki 12 artikel
Intermezzo
memiliki 11 artikel
AndreSugara
memiliki 3 artikel
Feronica
memiliki 6 artikel
Ayoe
memiliki 6 artikel
Iqbal
memiliki 10 artikel
Malihah
memiliki 5 artikel
Drakor
memiliki 182 artikel
Fuad
memiliki 6 artikel
Alizen
memiliki 22 artikel
Syamsul
memiliki 9 artikel
Fauzi
memiliki 10 artikel
Oman
memiliki 8 artikel
Bayu
memiliki 7 artikel
Fauzan
memiliki 20 artikel
IqbalFauzi
memiliki 18 artikel
Tiara
memiliki 16 artikel
Fitria
memiliki 11 artikel
Staff
memiliki 8 artikel
Gabrielle
memiliki 8 artikel
Roby
memiliki 4 artikel
BeritaPolri
memiliki 9 artikel
Panestika
memiliki 3 artikel
Anggi
memiliki 7 artikel
Maulida
memiliki 121 artikel
Saktiprayoga
memiliki 209 artikel
Janeta
memiliki 8 artikel
Fanisari07
memiliki 32 artikel
Nabila
memiliki 21 artikel
Yudi1998
memiliki 51 artikel
HengkiSEO
memiliki 19 artikel
Destria
memiliki 4 artikel
wi
Widaulfatum
memiliki 3 artikel
Anisaa
memiliki 44 artikel
rb2 rb3