Aug 27, 2020 - 13:41
pb1
post image

Apa Itu Antropophobia ? Dan Bagaimana Cara Mengatasinya?


Medialova, Bogor - Anthropophobia adalah fobia yang menyebabkan pengidapnya memiliki rasa takut pada orang lain meski begitu gangguan ini umumnya bersifat sementara dan lebih sering terjadi pada remaja dengan rentang usia 13 sampai 18 tahun mengacu pada DSM 5 kondisi ini sudah dianggap sebagai spesifik. Meskipun tidak menimbulkan kelainan klinis yang eksplisit.

Gejala-gejala dari anthropophobia yang umumnya terlihat adalah rasa takut yang parah menarik diri dari lingkungan sosial hingga rasa cemas yang berhubungan dengan masa kecil seseorang yang mengidap fobia ini akan mulai mengeluarkan keringat dan bergetar saat menghabiskan waktu dengan orang lain wajah pengidap ini pun dapat memelihara hingga kesulitan bernafas secara normal.

Seseorang dengan gangguan anthropophobia akan mengalami moment lawan atau lari saat berusaha untuk melarikan diri selain itu pengidapnya kerap khawatir jika seseorangakan menilai segala hal ini dapat diyakini pun akan kesulitan untuk melakukan kontak dengan orang lain meski sudah mengenal lamar kan bicaranya gangguan ini juga sering menyebabkan pengidapnya mengalami kecemasan antisipatif.

Pada hari menjelang pertemuan dengan orang lain mengidap mungkin akan mengalami kesulitan tidur pengidap dapat merasakan tekanan fisik seperti masalah perut atau sakit kepala saat waktu pertemuan semakin dekat Hal ini dapat menyebabkan pembatalan atau tidak datang saat pertemuan.


Banyak orang yang salah mendiagnosis anthropophobia dengan fobia sosial. Meskipun mirip, rasa takut yang timbul adalah sesuatu yang berbeda. Seseorang dapat mengalami reaksi dari fobia ini meski hanya ada satu orang yang berada di sekitarnya.


Sumber : Healthian

Pengobatan dari Anthropophobia

Seseorang yang mengidap gangguan ini harus mendapatkan penanganan segera karena dapat memburuk seiring berjalannya waktu. Meski begitu, belum ada pengobatan yang khusus untuk fobia jenis ini. Meski begitu, perawatan awal yang dilakukan berhubungan dengan rasa takut dan gangguan kecemasan. Jenis perawatan yang umum antara lain terapi, pelatihan relaksasi, hingga pengobatan.

  • Terapi

Terapi dapat salah satu cara yang dapat dilakukan untuk membuat anthropophobia menjadi lebih baik. Jenis terapi yang dapat dilakukan adalah terapi paparan dan terapi kognitif. Pada terapi paparan, pengidapnya dihadapkan pada situasi yang ditakut, sehingga dapat menurunkan rasa takutnya dapat menurun. Lalu, saat melakukan terapi kognitif, metode ini dilakukan untuk mengidentifikasi rasa takut dan cemas.

  • Pelatihan Relaksasi

Cara ini dapat bermanfaat pada seseorang yang mengalami gangguan rasa cemas, terutama pada seseorang yang mengidap fobia spesifik seperti anthropophobia. Beberapa pelatihan yang dapat dilakukan, antara lain citra terpadu, latihan pernapasan, hipnosis, hingga olahraga. Metode ini dapat membantu terhadap reaksi fisik dan emosional terkait fobia. Selain itu, pelatihan ini juga dapat mengubah atau mengarahkan reaksi stres yang timbul.

  • Obat

Pengobatan juga dapat menjadi pilihan yang wajib dilakukan pada seseorang yang mengidap kecemasan atau fobia tertentu. Hal ini mungkin membuat pengidapnya harus mengonsumsi obat anti-kecemasan yang dapat meredam rasa cemas. Untuk memastikan obat yang tepat, kamu harus memeriksakan diri ke dokter.

Nah Melovers, semoga artikel ini bisa membantu kalian yaa!


BACA JUGA : Tips Putih Instan Dengan Menggunakan Lulur

Bagaimana? apakah kamu menyukai dengan tulisan artikel Hilva Ifani Sari?
Jika kamu menyukainya, silakan tulis pendapatmu di kolom komentar ya gengs 😊

atau untuk menulis komentar
Sukai Medialova

Apa Reaksimu?

{{ postReactions[reaction] }}
{{ reaction }}
Kolom komentar tersedia untuk diskusi, berbagi ide dan pengetahuan. Hargai pembaca lain dengan berbahasa yang baik dan sopan. Setialah pada topik. Jangan menyerang atau menebar kebencian terhadap suku, agama, ras, atau golongan tertentu. Pikirlah baik-baik sebelum mengirim komentar.
Silahkan tulis komentar Anda sesuai dengan topik halaman berita ini. Komentar yang berisi SPAM! tidak akan ditampilkan sebelum disetujui oleh team kami. (berkomentarlah dengan baik dan sopan)
Jika Anda merasa bahwa Artikel ini bermanfaat, Anda bisa membagikannya ke teman, sahabat, pacar, keluarga ke Facebook, Twitter, WhatsApp, Pinterest & LinkedIn.
Ini adalah artikel dari komunitas Medialova dan telah disunting sesuai standar penulisan kami. Andapun bisa membuatnya disini.
Penayang artikel dari pengguna Medialova yang diposting di halaman M-story yang berbasis user generate content (UGC). Semua isi tulisan dan konten di dalamnya sepenuhnya menjadi tanggung jawab penulis atau pengguna.
Seluruh isi konten adalah sepenuhnya hak milik Medialova, jika mengambil isi konten dari Medialova, harap mencantumkan sumber konten link website Medialova. Seluruh isi konten Medialova, mengandung hak cipta yang diterbitkan oleh para penulis (kontributor) medialova.com.

DISCLAIMER

m e d i a l o va
medialovestory
logo medialova
MODERATOR: Vioza, Agez, Feronica
TEAM EDITOR: Bian, Ayoe, Roys
MediaLova
Rilis 25/07/2020 - v.1.0.8
Iklan
Netflix
Kerjasama

medialova.com[at]gmail.com
Netflix
Moderator
Hilva Ifani Sari Penulis Terverifikasi Konten Redaksi Medialova
Iklan
Berita
Cara Mulai Membangun Karir Impian Anda Sendiri
Dan mengapa Anda tidak bisa menunggu seseorang untuk menemukan Anda.
Berita
Dibuka Info Lowongan Casting Film Pendek
Dibuka Info Lowongan Casting Film Pendek.
Berita
Gerbang Kota - Cerpen
Gerbang Kota - Cerpen - Medialova
Berita
Hyper Scape: Game Terbaru Keluaran Ubisoft yang Bisa Kamu Mainkan di PC
Hyper Scape: Game Terbaru Keluaran Ubisoft yang Bisa Kamu Mainkan di PC.
atau untuk menulis komentar

ATURAN KOMENTAR

MOHON UNTUK SELALU MENGGUNAKAN ALAMAT EMAIL YANG VALID ( AKTIF ) AGAR KAMI DAPAT MEMBALAS KOMENTAR SOBAT.

Kolom komentar tersedia untuk diskusi, berbagi ide dan pengetahuan. Hargai pembaca lain dengan berbahasa yang baik dan sopan. Setialah pada topik. Jangan menyerang atau menebar kebencian terhadap suku, agama, ras, atau golongan tertentu. Pikirlah baik-baik sebelum mengirim komentar.

rb1
rb1
Room

rb2
rb2
Premium

SPONSOR
BERITA ACAK
Tips Ampuh Menghadapi Pasangan Yang Egois
Cara menghilangkan sifat egois. Pada dasarnya egois itu merupakan sifat yang tum...
Kim Ha Neul, Yoon Sang Hyun dan Lee Do Hyun Muncul Pada Poster Pertama “18 Again”
Drama JTBC "18 Again," yang dibintangi oleh Kim Ha Neul, Yoon Sang Hyun, dan Lee...
Forest, Drama Korea Baru yang dibintangi Jo Bo Ah dan Park Hae Jin
Forest, Drama Korea Baru yang dibintangi Jo Bo Ah dan Park Hae Jin...
Sutradara Batman Forever, Joel Schumacher Meninggal Dunia
Sutradara Batman Forever...
PENULIS
Admin
memiliki 9 artikel
Bian
memiliki 39 artikel
Arum
memiliki 21 artikel
Erwin
memiliki 17 artikel
Zefta
memiliki 16 artikel
Pluto
memiliki 20 artikel
Bangbang
memiliki 12 artikel
Wulan
memiliki 10 artikel
Irta
memiliki 16 artikel
Nadia
memiliki 10 artikel
Kirana
memiliki 6 artikel
Bimo
memiliki 14 artikel
Lutfie
memiliki 13 artikel
Burhan
memiliki 14 artikel
MasGun
memiliki 10 artikel
Fendy
memiliki 20 artikel
Satrio
memiliki 14 artikel
Sukma
memiliki 7 artikel
Sela
memiliki 9 artikel
Medialova
memiliki 13 artikel
Farida
memiliki 13 artikel
MediaNews
memiliki 15 artikel
Annisa
memiliki 9 artikel
Indah
memiliki 12 artikel
Intermezzo
memiliki 11 artikel
AndreSugara
memiliki 3 artikel
Feronica
memiliki 6 artikel
Ayoe
memiliki 6 artikel
Iqbal
memiliki 10 artikel
Malihah
memiliki 5 artikel
Drakor
memiliki 182 artikel
Fuad
memiliki 6 artikel
Alizen
memiliki 22 artikel
Syamsul
memiliki 9 artikel
Fauzi
memiliki 10 artikel
Oman
memiliki 8 artikel
Bayu
memiliki 7 artikel
Fauzan
memiliki 20 artikel
IqbalFauzi
memiliki 18 artikel
Tiara
memiliki 16 artikel
Fitria
memiliki 11 artikel
Staff
memiliki 8 artikel
Gabrielle
memiliki 8 artikel
Roby
memiliki 4 artikel
BeritaPolri
memiliki 9 artikel
Panestika
memiliki 3 artikel
Anggi
memiliki 7 artikel
Maulida
memiliki 121 artikel
Saktiprayoga
memiliki 209 artikel
Janeta
memiliki 8 artikel
Fanisari07
memiliki 32 artikel
Nabila
memiliki 21 artikel
Yudi1998
memiliki 51 artikel
HengkiSEO
memiliki 18 artikel
Destria
memiliki 4 artikel
wi
Widaulfatum
memiliki 3 artikel
Anisaa
memiliki 44 artikel
rb2 rb3